[vc_row][vc_column][sentence title=»Tu salud y tu vista son muy importantes, por eso tu Centro Óptico está cerca de ti»][vc_column_text css=».vc_custom_1585566415435{margin-top: 20px !important;}»]Nuestro Centro Óptico, como ESTABLECIMIENTO SANITARIO DE PRIMERA NECESIDAD, permanecerá abierto en SERVICIOS MÍNIMOS de LUNES a VIERNES de 10:00 a 14:00 horas. Ante cualquier urgencia, contacten con nosotros en el teléfono: 916142771
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Recuerda que tienes disponible nuestro Servicio de Entrega a Domicilio. Más información llamando al teléfono: 916142771[/vc_column_text][vc_video link=»https://vimeo.com/402626993″ css=».vc_custom_1585675129634{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 20px !important;}»][vc_empty_space height=»50″][/vc_column][/vc_row]
Recomendaciones de tu óptica sobre fatiga visual
[vc_row][vc_column][sentence title=»Continuando con nuestra iniciativa de crear ayudas y contenidos la mejora de tu visión, te dejamos un vídeo de consejos visuales que confiamos sea útil.»][vc_video link=»https://vimeo.com/401282192″ css=».vc_custom_1585301351851{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;}»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»50″][/vc_column][/vc_row]
El COVID-19 y el uso de Lentes de Contacto
[vc_row][vc_column][sentence title=»Desde la vocalía de Lentes de Contacto y Cirugía Refractiva del CGCOO os adjuntamos»][items_list type=»simple» animation=»0″ additembutton=»» additemwindow=»» read_more=»0″]
- UTILIZAR LENTES DE CONTACTO ES SEGURO: A pesar de los mitos y de la desinformación, la utilización de lentes de contacto sigue siendo una forma segura y muy eficaz de corregir la visión.
- LAVARSE LAS MANOS ADECUADAMENTE RESULTA ESENCIAL: Antes de ponerse o quitarse las lentes de contacto, es recomendable lavarse las manos minuciosamente con agua y jabón, secándolas después a mano con toallas de papel no utilizadas anteriormente.
- DESINFECTE O TIRE LAS LENTES DE CONTACTO: Tire las lentes desechables de uso diario cada noche, o desinfecte regularmente las lentillas de uso mensual o quincenal, siguiendo las instrucciones facilitadas por el fabricante y el optometrista.
- DESINFECTE LENTES Y GAFAS: Algunos virus, como el COVID-19, pueden permanecer en superficies duras entre horas y días, desde donde pueden pasar a los dedos y los rostros de los usuarios de gafas.
- DEJE DE UTILIZAR LAS LENTES TAN SÓLO EN CASO DE ENFERMEDAD: Se recomienda dejar de utilizar las lentes de contacto en caso de enfermedad, en línea con las orientaciones facilitadas par otros tipos de dolencias.
- NO ESTÁ DEMOSTRADO QUE LAS GAFAS SUPONGAN UNA PROTECCIÓN: No existen evidencias científicas de que el uso de lentes o gafas proteja frente al COVID-19 u otras transmisiones virales.
Fuente: Centre for Ocular Research & Education (CORE)[/items_list][vc_video link=»https://vimeo.com/400614767″ align=»center» css=».vc_custom_1585148444840{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 30px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1585146112490{margin-top: 20px !important;}»]Toda la información está disponible en el siguiente enlace: http://www.cgcoo.es/lentes-contacto-covid-19[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»50″][/vc_column][/vc_row]
¿Qué recomiendan los ópticos-optometristas regalar esta Navidad?
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=».vc_custom_1576527695833{margin-top: 20px !important;}»]
Ante la actual tendencia de regalar dispositivos digitales a niños cada vez más pequeños, el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) recomienda a los padres apostar por rompecabezas y juegos de ingenio a partir de los tres años, ya que estos juguetes contribuyen a desarrollar la percepción y la memoria visual de los más pequeños.
[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1576529857574{margin-top: 20px !important;}»]Los padres deben jugar con sus hijos para descubrir si tienen problemas a la hora de identificar colores, coger un objeto porque no lo ven bien o calcular las distancias, y estar pendientes de si tienen un campo visual limitado.
Asimismo, deben supervisar aquellos objetos que tengan lentes o espejos que puedan concentrar la luz, como lupas, telescopios o prismáticos, ya que podrían provocar quemaduras graves en los ojos si no se utilizan de forma adecuada. Además, determinados juguetes pueden contener partes afiladas, puntiagudas o que actúen como proyectil, lo que hace que se conviertan en objetos peligrosos para los ojos de los niños.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»30px»][sentence title=»Los móviles, videoconsolas y videojuegos, si se utilizan muchas horas, pueden llegar a perjudicar entre otros, al sistema visual. Jugando, los niños aprenden y desarrollan sus capacidades visuales, por eso los primeros juguetes deben ir destinados a estimular el sistema visual y son aquellos que tienen colores llamativos y muy vivos para los más pequeños.» author=»– Juan Carlos Martínez Moral, presidente de la Fundación Salud Visual.»][vc_column_text css=».vc_custom_1576530490676{margin-top: 20px !important;}»]Uno de los grandes riesgos que entraña el uso y abuso de videoconsolas, móviles o tabletas es la sobrexposición a las pantallas sin mantener una distancia mínima de seguridad. Este hábito está dando lugar a una progresión de la miopía más rápida en los más jóvenes.
Su uso inadecuado podría provocar fatiga visual y, en el peor de los casos, generar problemas oculares, como la aparición de la presbicia en edades tempranas. Algunos síntomas derivados de un uso prolongado de este tipo de dispositivos son visión transitoria, dificultad de enfoque de distancias, sensibilidad al brillo de la luz, incomodidad ocular, dolor de cabeza y ojos irritados, secos o cansados.
Del mismo modo, mirar una pantalla durante un elevado número de horas produce una disminución en la frecuencia de parpadeo, lo que obliga a hacer un esfuerzo aún mayor que repercute en el desgaste ocular. Por ello, lo aconsejable es tener en cuenta las propiedades de las pantallas, apostando por aquellas que cuentan con características menos nocivas para la salud visual. De esta forma se evitará el riesgo de padecer alteraciones como el enrojecimiento o la fotofobia, es decir, la sensibilidad a la luz.[/vc_column_text][box_header title=»Recomendaciones generales para un uso adecuado de los juguetes:» bottom_border=»1″ animation=»0″ top_margin=»page-margin-top»][items_list animation=»1″ additembutton=»» additemwindow=»» read_more=»0″]
- Los juguetes no deben suponer ninguna amenaza potencial para la salud visual de los niños. Hay que asegurarse de que sean apropiados para su edad y grado de madurez, evitando que contengan partes afiladas, puntiagudas o que actúen como proyectiles.
- Especial cuidado con la iluminación LED (diodos emisores de luz) que podemos encontrar en algunos juguetes e incluso en la iluminación navideña. Esta luz azul representa riesgos para la retina.
- Aunque los videojuegos ayudan a desarrollar la coordinación ojo-mano, la rapidez de reflejos y la capacidad de concentración, no se recomienda su uso durante más de 15 minutos consecutivos y siempre en niños mayores de 12 años, ya que la utilización abusiva de este tipo de juegos puede acarrear problemas de salud y hábitos sedentarios.
- Iluminación adecuada y suficiente, evitando los reflejos en la pantalla.
- Relajar la vista mirando objetos o puntos alejados, por ejemplo, a través de la ventana.
- Colocar la pantalla a una distancia mínima de 30 cm en el caso de móviles y tabletas.
- Ubicar el dispositivo ligeramente por debajo de la altura de los ojos.
- Ajustar el brillo y el contraste para que la lectura resulte cómoda.
- Acudir a revisión con el óptico-optometrista al menos una vez al año para prevenir problemas visuales y que pueda prescribir unas gafas personalizadas según el tipo de dispositivo digital que se utilice y en función de los síntomas que se presenten.
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